Olsztyn dla seniorów! Rusza program "Aktywne lato"

W poniedziałek (8 lipca) ruszają bezpłatne zajęcia dla osób powyżej 60 roku życia. To doskonała okazja do tego, żeby zadbać o swoje zdrowie, sprawność fizyczną a dodatkowo nawiązać nowe znajomości.

Zajęcia będą odbywać się w Hali Urania na Małej Arenie. Trzeba pamiętać o zabraniu obuwia na zmianę i maty do ćwiczeń. Instruktorzy z Klubu Tańca Sportowego Power Dance Agora zadbali o bogatą ofertę zajęć. Uczestnicy mogą się spodziewać się wielu ciekawych aktywności - tańca, gimnastyki, ćwiczeń wzmacniających kręgosłup.

Zachęcamy seniorów do udziału w zajęciach i zadbania o swoją kondycję. Ci, którzy aktywnie uczestniczą w życiu społecznym, czują się bardziej zadowoleni z życia i są mniej narażeni na poczucie izolacji.

https://olsztyn.eu/fileadmin/katalogi_wydzialowe/Olsztyn/aktualnosci_pliki/zalaczniki/Harmonogram_zajec_Aktywne_lato_seniora.pdf